Somebody asked Stephen Hawking once what his IQ was, and he said, "I have no idea. People who brag about their IQs are losers."

سأل شخص ما ستيفن هوكينغ ذات مرة عن معدل ذكائه ، فقال: "ليس لدي أي فكرة. لأن الناس الذين يتباهون حول معدل ذكائهم هم الفاشلون ".


Conversations are not a promotional opportunity.

المحادثات ليست فرصة ترويجية.


Number seven: Try not to repeat yourself.

سابعاً : لا تحاول أن تعيد نفسك.


It's condescending, and it's really boring, and we tend to do it a lot.

لأن في ذلك نوع من تبخيس الذات والملل ، ونحن نقوم بذلك كثيراً.


Especially in work conversations or in conversations with our kids, we have a point to make, so we just keep rephrasing it over and over.

خصوصاً في محادثات العمل أو في المحادثات مع أطفالنا، نريد أن نصل لمعنى معين، لذلك نحن فقط نقوم بإعادة صياغة الكلام مراراً .


فلا تقوموا بذلك .


ثامناً : ابتعد عن الأعشاب الضارة.


Frankly, people don't care about the years, the names, the dates, all those details that you're struggling to come up with in your mind.

وما أعنيه بصراحة ، أن الناس لا تكترث بخصوص السنوات والأسماء، التواريخ ،وكل هذه التفاصيل والتي تعاني من أجل تذكرها.


They don't care. What they care about is you.

إنهم لا يكترثون لذلك وما يهتمون به هو أنت.


They care about what you're like, what you have in common.

يهتمون بما تحب، وما الأشياء المشتركة بينكم.


لذا ،انس هذه التفاصيل واتركها .


Number nine: This is not the last one, but it is the most important one.

تاسعاً : وهذه ليست النقطة الأخيرة ولكن النقطة الأهم.


I cannot tell you how many really important people have said that listening is perhaps the most, the number one most important skill that you could develop.

قد لا أستطيع أن اقول لكم عن عدد الناس الذين قالوا لكم بأن الاستماع من الممكن أن يكون المهارة الأهم على الإطلاق التي يمكنهم تطويرها.


Buddha said, and I'm paraphrasing, "If your mouth is open, you're not learning."

لقد قال بوذا ،وأنا هنا أصيغ لكم كلامه، إذا كان فمك مفتوحاً، فلن تتعلم ".


And Calvin Coolidge said, "No man ever listened his way out of a job."

وقال كالفين كوليدج، "مامن أحد فقد وظيفته بسبب استماعه المفرط."


فلماذا لا نسمع بعضنا البع ؟


أولاً ،نحن نفضل الكلام.


فعندما أتكلم أكون تحت السيطرة.


I don't have to hear anything I'm not interested in.

ولست بحاجة لسماع أي شيء لست مهتماً به.


وبذا أكون مركز الاهتمام.


وأستطيع أن أعزز الهوية الخاصة بي.


But there's another reason: We get distracted.

ولكن هنالك سبب آخر: وهو أن انتباهنا يتشتت.


The average person talks at about 225 word per minute, but we can listen at up to 500 words per minute.

فالشخص بالمتوسط يتحدث ما يقارب 225 كلمة في الدقيقة ، ولكن باستطاعتنا أن نسمع 500 كلمة في الدقيقة ،


So our minds are filling in those other 275 words.

لذا فإن عقولنا تكون مشغولة وممتلئة ب 275 كلمة كتلك.


And look, I know, it takes effort and energy to actually pay attention to someone, but if you can't do that, you're not in a conversation.

أنا أعلم أيضاً ،أن ذلك يتطلب طاقة وجهدا حتى تعير انتباهك لشخص ما، وإذا لم تستطع القيام بذلك فأنت لا تتحدث فعلياً .


You're just two people shouting out barely related sentences in the same place.

وإنما أنتما شخصان يصرخان وينطقان بالكاد بعض الجمل في نفس المكان .


لذاعلينا أن نستمع لبعضنا البعض.


ستيفن كوفي قالها بشكل جميل.


He said, "Most of us don't listen with the intent to understand.

وقال: "معظمنا لا يستمع بقصد الفهم.


ولكن يستمع بقصد الرد فقط " .


One more rule, number 10, and it's this one: Be brief.

قاعدة أخرى وهي القاعدة العاشرة وهي اختصرالكلام .


[A good conversation is like a miniskirt; short enough to retain interest, but long enough to cover the subject. -- My Sister] All of this boils down to the same basic concept, and it is this one: Be interested in other people.

[المحادثة الجيدة مثل التنورة القصيرة. فهي قصيرة بما يكفي لجلب النظر، وطويلة بما فيه الكفاية لستر العورة --أختي ] كل هذا يتلخص في نفس المفهوم الأساسي، وهو : كن مهتماً بالآخرين.


You know, I grew up with a very famous grandfather, and there was kind of a ritual in my home.

كما تعلمون، لقد نشأت مع جد شهير جداً، وكنت هنالك طقوس معينة في بيتي.


People would come over to talk to my grandparents, and after they would leave, my mother would come over to us, and she'd say, "Do you know who that was?

فقد كان الناس يأتون ليتحدثوا مع جدي وجدتي ، وبعد أن يذهبوا ،كانت أمي تأتي إلينا، وتقول لنا ،"هل تعرفون من كان ذلك ؟ "


لقد كانت الوصيفة لملكة جمال أمريكا.


وكان رئيس بلدية سكرامنتو.


She won a Pulitzer Prize. He's a Russian ballet dancer."

لقد فازت بجائزة بوليتزر. إنه راقص بالية روسي مشهور ".


And I kind of grew up assuming everyone has some hidden, amazing thing about them.

لذلك ترعرعت على هذا الافتراض بأن كل شخص لديه شيء مميز مخفي عنهم.


And honestly, I think it's what makes me a better host.

وبصراحة ،أعتقد أن هذا ما جعلني أفضل مضيفة.


I keep my mouth shut as often as I possibly can, I keep my mind open, and I'm always prepared to be amazed, and I'm never disappointed.

وهو أنني أحاول قدر الإمكان أن أبقي فمي مغلقاً ، وعقلي منفتحاً ، وأنا دائماً مستعدة لأكون مذهلة ، ولم أصب أبداً بخيبة أمل.


وعليكم القيام بنفس الشيء.


Go out, talk to people, listen to people, and, most importantly, be prepared to be amazed.

اذهبوا وتحدثوا مع الناس ، واستمعوا لهم، والأهم من ذلك كونوا مستعدين لأن تكونوا مندهشين.


My name is Matthew Williams, and I am a champion.

أنا اسمي ماثيو ويليامز. أنا بطل.


I have won medals in three different sports and national games in Canada, competed at the international level in basketball and was proud to represent Canada on the world stage.

فزت بمداليات في ثلاث رياضات مختلفة وفي الألعاب الوطنية في كندا، لعبت على الصعيد الدولي في كرة السلة وأفتخر أنني مثلت كندا على الصعيد العالمي.


I train five days a week for basketball and speed skating, work with top quality coaches and mental performance consultants to be at my best in my sport.

أتدرب خمسة أيام في الأسبوع على كرة السلة والتزلج السريع، أعمل مع مدربين من أعلى المستويات واستشاريين مختصصين في الأداء العقلي لأكون في أفضل حال في رياضتي.


By the way, all that is through Special Olympics.

بالمناسبة، كل ذلك خلال الألعاب الأولمبية الخاصة.


Does that change the way you think of me and my accomplishments?

هل يغير ذلك فكرتك عني وعن إنجازاتي؟


The world does not see all people like me as champions.

لا يعتبر العالم أمثالي أبطالا.


Not long ago, people like me were shunned and hidden away.

منذ فترة ليست بطويلة، كان أمثالي منبوذون ويختبؤون بعيدا عن الأنظار.


There has been lots of change since Special Olympics began in 1968, but in too many cases, people with intellectual disabilities are invisible to the wider population.

حصل الكثير من التغييرات منذ انطلاق الألعاب الأولمبية الخاصة عام 1968، ولكن في العديد من الحالات، يعتبر الناس ذوو الإعاقة الذهنية غير مرئيين للآخرين في كل مكانٍ.


People use the r-word in front of me, and they think it doesn't matter.

يستعمل الناس كلمات مهينة أمامي، ويعتقدون أن هذا لا يهم.


That's the word "retard" or "retarded" used in a derogatory manner.

تستخدم كلمة "تأخر" أو "متأخر" بطريقة مهينة.


They're not thinking about how much it hurts me and my friends.

لا يعيرون اهتماما بمدى ألمي وألم أصدقائي.


I don't want you to think I'm here because I'm a charity case.

لا أريدكم أن تعتقدوا أن وجودي هنا لأنني أمثل قضية إنسانية.


I am here because there is still a big problem with the way many people see individuals with intellectual disabilities, or, too often, how they don't see them at all.

وأنا هنا لأنه ما زال هناك مشكلة كبيرة مع الطريقة التي يعامل بها الناس ذوي الإعاقة الذهنية، أو، في أغلب الأحيان، كيف لا يعيرونهم اهتماما على الإطلاق.


Did you know the World Games happened this year?

هل تعلم أنه وقع تنظيم الألعاب العالمية هذا العام؟


I was one of over 6,500 athletes with intellectual disabilities from 165 countries who competed in LA.

كنت واحدا من أكثر من 6500 رياضي ذوي الإعاقة الذهنية من 165 دولة تنافسوا في لوس انجلوس.


There was over 62,000 spectators watching opening ceremonies, and there was live coverage on TSN and ESPN.

كان يوجد أكثر من 62،000 متفرج تابع حفل الافتتاح، وكانت هناك تغطية حية من قبل تي إس أن وإي إس بي إن.


هل تعرفون ماذا حدث؟


What do you think of when you see someone like me?

ماذا يتبادر إلى ذهنك عند رؤية شخصٍ مثلي؟


I am here today to challenge you to look at us as equals.

أنا هنا اليوم لأتحداك لتنظرنا إلينا بطريقة متساوية.


Special Olympics transforms the self-identity of athletes with intellectual disabilities and the perceptions of everyone watching.

تحدث الألعاب الأولمبية الخاصة تغييرا في الهوية الذاتية للرياضيين ذوي الإعاقة الذهنية وفي تصورات المتابعين.


For those of you who aren't familiar, Special Olympics is for athletes with intellectual disabilities.

لأولئك الذين ليسوا على دراية بالأمر، الألعاب الأولمبية الخاصة موجهة للرياضيين ذوي الإعاقة الذهنية.


Special Olympics is separate from the Paralympics and Olympics.

تعتبر الألعاب الأولمبية الخاصة منفصلة عن أولمبياد المقعدين والألعاب الأولمبية.


We offer high-quality, year round sports programs for people with intellectual disabilities that changes lives and perceptions.

نقدم برامج جوالات رياضية عالية الجودة للأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية يمكنها إدخال تغييرات على حياتهم وأفكارهم.


This movement has changed my life and those of so many others.

هذا النشاط غيّر حياتي وحياة العديد.


And it has changed the way the world sees people with intellectual disabilities.

غيرت الطريقة التي ينظر بها العالم إلى أولئك ذوي الإعاقة الذهنية.


I was born with epilepsy and an intellectual disability.

ولدت مع مرض الصرع وإعاقة ذهنية.


Growing up, I played hockey until I was 12 years old.

مع تقدمي في السن، لعبت الهوكي إلى حدود سن 12،


The older I got, the more I felt it was harder to keep up with everyone else, and I was angry and frustrated.

كلما تقدمت في السن، كلما شعرت أنه من الصعب التواصل مع الجميع، وكنت غاضبا ومحبطا.


For a while, I did not play any sports, didn't have many friends and felt left out and sad.

لم أمارس أي رياضة لفترة من الزمن، لم يكن لدي العديد من الأصدقاء وشعرت أنه تم التخلي عني وانتابني الحزن.


There was a time when people with intellectual disabilities were hidden away from society.

كانت هناك فترة عندما كان ذوو الإعاقة الذهنية مختبئين بعيدا عن أنظار المجتمع.


No one thought they could participate in sports, let alone be a valued member of society.

لم يتبادر إلى أذهانهم أنه يمكنهم المشاركة في الألعاب الرياضية، ناهيك عن أن يكونوا عضوا قيّما من المجتمع.


In the 1960s, Dr. Frank Hayden, a scientist at the University of Toronto, was studying the effects of regular exercise on the fitness levels of children with intellectual disabilities.

في عام 1960، كان الدكتور فرانك هايدن، وهو عالم في جامعة تورنتو، يدرس آثار ممارسة التمارين الرياضية بانتظامٍ على اللياقة البدنية للأطفال ذوي الإعاقة الذهنية.


Using rigorous scientific research, Dr. Hayden and other researchers came to the conclusion that it was simply the lack of opportunity to participate that caused their fitness levels to suffer.

عن طريق البحث العلمي الدقيق، وصل الدكتور هايدن وغيره من الباحثين إلى استنتاج أن عدم توفّر فرصة للمشاركة تسبب في معاناة اللياقة البدنية.


Lots of people doubted that people with intellectual disabilities could benefit from fitness programs and sports competition opportunities.

شكك الكثير في مدى استفادة ذوي الإعاقة الذهنية من برامج اللياقة البدنية والفرص وراء المنافسات الرياضية.


But pioneers like Dr. Hayden and Eunice Kennedy Shriver, the founder of Special Olympics, persevered, and Special Olympics athletes have proved them right four and a half million times over.

لكن الرواد مثل الدكتور هايدن ويونيس كينيدي شرايفر، مؤسسا الألعاب الأولمبية الخاصة، ثابرا وواظبا على ذلك، وأثبت لاعبوا الأولمبياد الخاص أنهم على حق أكثر من أربعة ملايين ونصف مرة.


Before I joined Special Olympics, I was nervous because I was young, shy, not confident and didn't have many friends.

قبل التحاقي بالألعاب الأولمبية الخاصة، كنت أشعر بالتوتر، لأنني كنت صغيرا في السن وخجولا وغير واثق من نفسي ولم يكن لدي الكثير من الأصدقاء.


When I got there, though, everyone was very encouraging, supportive, and let me be myself without being judged.

عندما وصلت إلى هناك، كان الجميع يقوم بالتشجيع، يعمل على دعمك وترك المجال لأن تكون على طبيعتك دون إصدارأي أحكامٍ مسبقة.


Now, I am a basketball player and speed skater who has competed at provincial, national games, and this year made it all the way to the World Summer Games in LA, where I was part of the first ever Canadian basketball team to compete at World Games.

أنا الآن لاعب كرة سلة ومتزلج خاض عدة منافسات على الصعيد الإقليمي والوطني، وتمكن هذه السنة من الالتحاق بدورة الألعاب العالمية الصيفية في لوس انجلوس، حيث كنت أول كندي يلتحق بفريق كرة السلة ويخوض المنافسة على مستوى الألعاب العالمية.


I am one of more than four and a half million athletes around the globe, and I've heard so many similar stories.

أنا واحد من أكثر من أربع ملايين وخمسمائة رياضي من جميع أنحاء العالم، وقد سمعت العديد من القصص المتشابهة.


Being Special Olympics athletes restores our pride and dignity.

كوننا رياضيين في الألعاب الأولمبية الخاصة خول لنا استرجاع عزة نفسنا وكرامتنا.


Special Olympics also addresses critical health needs.

تعالج الألعاب الأولمبية الخاصة الاحتياجات الصحية الحرجة.


Studies have shown that, on average, men with intellectual disabilities die 13 years younger than men without, and women with intellectual disabilities die 20 years younger than women without.

وقد أثبتت الدراسات أن، في المتوسط، الرجال الذين يعانون من الإعاقة الذهنية يموتون 13 سنة أصغر من الرجال العاديين، وأن النساء ذوات الإعاقة الذهنية يمتن 20 سنة أصغر ممن ليست لديهن إعاقة.


Special Olympics keeps us healthy by getting us active and participating in sport.

تعمل الألعاب الأولمبية الخاصة على إبقائنا بصحة جيدة بأن نكون مفعمين بالحيوية ونشارك في الرياضة.


Also, our coaches teach us about nutrition and health.

قام المدربون بتعليمنا القواعد الغذائية والصحية.


Special Olympics also provides free health screening for athletes who have difficulty communicating with their doctor or accessing health care.

كما أن الأولمبيات الخاصة توفر الفحص الصحي المجاني للرياضيين الذين يواجهون صعوبة في التواصل مع الطبيب المباشر أو الحصول على الرعاية الصحية.


At the 2015 World Summer Games, my Team Canada teammates and I played the Nigerian basketball team.

في دورة الألعاب العالمية الصيفية لعام 2015، لعبت مع أعضاء فريقي الكندي ضد فريق كرة السلة النيجيري.


The day before our game, the Nigerian basketball team went to the World Games Healthy Athlete screening, where seven of 10 members were given hearing aids for free and got to hear clearly for the first time.

في اليوم السابق للمباراة، خضع فريق كرة السلة النيجيري لفحص صحي خاص برياضي الألعاب العالمية ، حيث حصل 7 من أصل 10 لاعبين على سماعات مجانية وتمكنوا من السماع بشكل واضح لأول مرة.


كان التغيير الذين طرأ عليهم مذهلا.


They were more excited, happy and confident, because their coach could vocally communicate with them.

كانوا أكثر حماسا، سعادة وثقة، لأن مدربهم تمكن من التواصل معهم بالكلمات.


And they were emotional because they could hear the sounds of the basketball, the sounds of the whistle and the cheering fans in the stands -- sounds that we take for granted.

وانتاباتهم العواطف لأنهم تمكنوا من سماع صوت كرة السلة، صوت الصفارة، والمشجعين في المدرجات-- يبدو هذا وكأنه أمر مسلمٌ وبديهي.


Special Olympics is transforming more than just the athlete in their sport.

لا تدخل الألعاب الأولمبية الخاصة تغييرا على الرياضيين فقط.


Special Olympics is transforming their lives off the field.

تقوم أيضا بتغيير حياتهم خارج الملعب.


This year, research findings showed that nearly half of the adults in the US don't know a single person with an intellectual disability, and the 44 percent of Americans who don't have personal contact with intellectual disabilities are significantly less accepting and positive.

هذا العام، أظهرت البحوث أن ما يقرب نصف البالغين في الولايات المتحدة لا يعرفون ولو شخصا يعاني إعاقة ذهنية، وأن 44 بالمئة من الأمريكيين الذين ليس لديهم اتصال شخصي مع ذوي الإعاقة الذهنية أقل قبولا للآخر وإيجابيةً.


Then there's the r-word, proving that people with intellectual disabilities are still invisible to far too many people.

ثم يوجد تلك الكلمات الجارحة والمهينة التي تثبت أن ذوي الإعاقات الذهنية لا زالوا غير مرئيين بالنسبة للعديد من الأشخاص.


People use it as a casual term or an insult.

يتخدمها الناس وكأنها مجرد كلمات عابرة أو طريق للإهانة.


It was tweeted more than nine million times last year, and it is deeply hurtful to me and my four and a half million fellow athletes around the planet.

وقد ذكرت في شكل تغريدات أكثر من تسعة ملايين مرة في العام الماضي، كان الأمر مؤلما للغاية بالنسبة لي وللأربعة ملايين وخمسمائة رياضي حول العالم.


People don't think it's insulting, but it is.

لا يعتبرها الكثير إهانة، ولكنها كذلك.


As my fellow athlete and global messenger John Franklin Stephens wrote in an open letter to a political pundit who used the r-word as an insult, "Come join us someday at Special Olympics.

وكما كتب زميلي الرياضي والمبعوث العالمي جون فرانكلين ستيفنز في رسالة مفتوحة إلى الناقدين السياسيين الذين استخدموها كإهانة، "انضموا إلينا يوما في الألعاب الأولمبية الخاصة.


See if you walk away with your heart unchanged."

لنرى ان كنت ستغادر ولم يتغير في داخلك شيء."


This year, at the 2015 World Summer Games, people lined up for hours to get into the final night of powerlifting competition.

هذه السنة، في الألعاب العالمية الصيفية لسنة 2015، وقف الأشخاص في صف طويل لساعات من أجل حضور نهائيات منافسة رفع الأثقال.


So it was standing room only when my teammate Jackie Barrett, the Newfoundland Moose, deadlifted 655 pounds and lifted 611 pounds in the squat -- setting huge new records for Special Olympics.

وقف الجميع فقط عندما قام زميلي جاكي باريت، الضخم من نيوفاوندلاند ، برفع 655 باوند، ورفع 611 باوند في وضعية القرفصاء. ويسجل بذلك رقما قياسيا جديدا في الألعاب الأولمبية الخاصة.


Jackie is a record holder among all powerlifters in Newfoundland -- not just Special Olympics, all powerlifters.

جاكي هو حامل الرقم القياسي بين كل الرياضيين في نيوفاوندلاند - ليس فقط في الأولمبياد الخاص، بل في رياضة حمل الأثقال بمجملها.


Jackie was a huge star in LA, and were wowed by his performance.

وكان جاكي نجما ساطعا في لوس أنجلوس، وكانت منبهرة بأدائه.


Fifty years ago, few imagined individuals with intellectual disabilities could do anything like that.

قبل خمسين عاما، اعتقد عدد قليل أن ذوي الإعاقة الذهنية يمكنهم فعل أي شيء من هذا القبيل.


This year, 60,000 spectators filled the famous LA Memorial Coliseum to watch the opening ceremonies of World Games and cheer athletes from 165 countries around the world.

هذا العام، ملأ 60،000 متفرج مدرج لوس انجليس التذكاري الشهير لمشاهدة مراسم افتتاح الألعاب العالمية وتشجيع الرياضيين الوافدين من 165 دولة حول العالم.


Far from being hidden away, we were cheered and celebrated.

بعيدا عن كوننا كنا نختبئ بعيدا عن الأنظار، كنا نحصل على التشجيع والاحتفال بنا.


Special Olympics teaches athletes to be confident and proud of themselves.

تعلم الألعاب الأولمبية الخاصة الرياضيين الثقة والافتخار بالنفس.


Special Olympics teaches the world that people with intellectual disabilities deserve respect and inclusion.

قدمت الألعاب الأولمبية الخاصة درسا للعالم أن ذوي الاحتياجات الخاصة يستحقون الاحترام والاحتواء.


Now, I have dreams and achievements in my sport, great coaches, respect and dignity, better health, and I am pursuing a career as a personal trainer.

لددي الآن أحلامي وطموحاتي المرتبطة بهذه الرياضة، مدربين جيدين، الاحترام والكرامة، صحة جيدة، وأزاول مهنة كمدرب شخصي.


I am no longer hidden, bullied and I am here doing a TED Talk.

لم أعد من أولئك الذين يختبؤون ويتعرضون للتنمر، وها أنا ذا أقدم محادثة في TED.


The world is a different place because of Special Olympics, but there is still farther to go.

أصبح العالم مكانا مختلفا بفضل الألعاب الأولمبية الخاصة، ولكن الطريق لازالت طويلة.


So the next time you see someone with an intellectual disability, I hope you will see their ability.

لذا في المرة القادمة التي تقابل فيها شخصا ذا إعاقة ذهنية، أرجو أن تتمكن من رؤية قدراته.


The next time someone uses the r-word near you, I hope you will tell them how much it hurts.

في المرة القادمة التي يستعمل فيها شخص بجانبك تلك الكلمات الدنيئة، أرجو أن تقوم بإخباره بالألم الذي تخلفه وراءها.


I hope you will think about getting involved with Special Olympics.

أرجو أن تفكروا في المشاركة في الألعاب الأولمبية الخاصة.


I would like to leave you with one final thought.

أود أن أكمل حديثي بفكرة أخيرة.


Nelson Mandela said, "Sports has the power to change the world."

كما قال نيلسون مانديلا، "للرياضة القدرة على إحداث تغيير في العالم."


Special Olympics is changing the world by transforming four and a half million athletes and giving us a place to be confident, meet friends, not be judged and get to feel like and be champions.

يعمل الأولمبياد الخاص على تغيير العالم عن طريق إدخال تغييرات في أربعة ملايين وخمسمائة رياضي وفسح المجال لنا لنكون واثقين من أنفسنا، لنتعرف على أصدقاء، أن لا نطلق أحكاما مسبقة، وأن نشعر بذلك الإحساس ونكون أبطالا.


You may never have heard of Kenema, Sierra Leone or Arua, Nigeria.

يمكن ألا تكونوا قد سمعتم قبل ذلك عن كينيما، سيراليون أو أوروا، نيجيريا.


But I know them as two of the most extraordinary places on earth.

ولكني أعرف أنهم أكثرالأماكن غير العادية على الأرض .


In hospitals there, there's a community of nurses, physicians and scientists that have been quietly battling one of the deadliest threats to humanity for years: Lassa virus.

في المستشفيات هناك ، يوجد مجتمع من الممرضين، الأطباء والعلماء يحاربون بهدوء واحدا من أكثر الأخطار المميتة للبشرية لسنوات : فيروس لاسا .


فيروس لاسا يشبه الإيبولا كثيراً .


It can cause a severe fever and can often be fatal.

يمكن أن يُحدث حُمي شديدة وفي كثير من الأحيان تكون قاتلة .


But these individuals, they risk their lives every day to protect the individuals in their communities, and by doing so, protect us all.

لكن هؤلاء الأشخاص، يعرضون حياتهم للخطر كل يوم لحماية الأشخاص في مجتماعاتهم، وبذلك، يحموننا جميعا .


But one of the most extraordinary things I learned about them on one of my first visits out there many years ago was that they start each morning -- these challenging, extraordinary days on the front lines -- by singing.

ولكن واحدة من أكثر الأشياء غير الاعتيادية التي تعلمتها عنهم في واحدة من أولى زياراتي هناك منذ عدة سنوات كانت أنهم يبدأون كل صباح -- هذة التحديات , أيام غيرعادية في الصفوف الأمامية -- بالغناء


They gather together, and they show their joy.

إنهم يجتمعون معاً، ويظهرون فرحتهم .


يظهرون أرواحهم.


And over the years, from year after year as I've visited them and they've visited me, I get to gather with them and I sing and we write and we love it, because it reminds us that we're not just there to pursue science together; we're bonded through a shared humanity.

وعبر السنيين، عاما بعد عام عندما أزورهم ويزورونني، أجتمع معهم وأغني ونكتب ونحب هذا، لأن هذا يذكرنا أننا لسنا هنا لمتابعة العلم معاً فقط، نحن مرتبطون معاً عن طريق إنسانيتنا المشتركة .


And that of course, as you can imagine, becomes extremely important, even essential, as things begin to change.

وهذا بالتأكيد، كما يمكنكم أن تتخيلوا، أصبح مهماً جدا، وحتي أساسيا، كشيء لبداية التغيير.


And that changed a great deal in March of 2014, when the Ebola outbreak was declared in Guinea.

وهذا غير شيئا كبيرا في مارس 2014، عندما تم إعلان وباء الإيبولا في غينيا .


This is the first outbreak in West Africa, near the border of Sierra Leone and Liberia.

هذا أول وباء في غرب إفريقيا، بجانب حدود سيراليون و ليبيريا .


And it was frightening, frightening for us all.

وكان هذا مخيف، مخيف لنا جميعا.


We had actually suspected for some time that Lassa and Ebola were more widespread than thought, and we thought it could one day come to Kenema.

كنا في الحقيقة مشتبها بهم لبعض الوقت كان لاسا و إيبولا ينتشروا أكثر مما كان متوقع، وقد قلنا أنه من الممكن أن يأتي يوما ما لكينيما.


And so members of my team immediately went out and joined Dr. Humarr Khan and his team there, and we set up diagnostics to be able to have sensitive molecular tests to pick up Ebola if it came across the border and into Sierra Leone.

وهكذا خرج بعض الأعضاء فوراً من فريقي وانضموا ل د.هومار خان وفريقه هناك، وأعددنا تشخيصا لنكون قادرين على الحصول على اختبارات حساسية جزئية لنمسك بالإيبولا إذا جاء عبر الحدود و داخل سيراليون .


We'd already set up this kind of capacity for Lassa virus, we knew how to do it, the team is outstanding.

كنا بالفعل أعددنا هذه الاختبارات لفيروس لاسا، لقد عرفنا كيف نقوم بهذا، كان الفريق رائعا .


We just had to give them the tools and place to survey for Ebola.

لقد كان علينا فقط أن نعطيهم الأدوات والمكان ليستطلعوا للإيبولا


وللأسف، أتى ذلك اليوم .


On May 23, 2014, a woman checked into the maternity ward at the hospital, and the team ran those important molecular tests and they identified the first confirmed case of Ebola in Sierra Leone.

في 23 ماي 2014 دخلت امرأة قسم الولادة في المستشفى، وأجرى الفريق تلك الاختبارات الجزيئية المهمة وحددوا أول حالة مؤكدة للإيبولا في سيراليون .


This was an exceptional work that was done.

كان هذا عملاً استثنائياً قد تم .


They were able to diagnose the case immediately, to safely treat the patient and to begin to do contact tracing to follow what was going on.

كانوا قادرين علي تشخيص الحالة فوراً، ليعالجوا المريض بأمان و يبدأوا اتصال تتبعي لمعرفة ماذا كان يحدث .


لقد أوقفت شيئاً.


But by the time that day came, the outbreak had already been breeding for months.

ولكن مع حلول ذلك اليوم الوباء كان قد إندلع لشهور ؟


With hundreds of cases, it had already eclipsed all previous outbreaks.

بمئات من الحالات , إنه قد طغى بالفعل علي كل الأوبئة السابقة .


And it came into Sierra Leone not as that singular case, but as a tidal wave.

وأتي إلى سيراليون ليس كحالة فردية , ولكن كموجة كبيرة .


We had to work with the international community, with the Ministry of Health, with Kenema, to begin to deal with the cases, as the next week brought 31, then 92, then 147 cases -- all coming to Kenema, one of the only places in Sierra Leone that could deal with this.

كان يجب علينا أن نعمل مع المجتمع العالمي , مع وزارة الصحة , مع كينيما . لنبدء في مواجهة تلك الحالات , حيث جلب الأسبوع التالي 31 , ثم 92 , ثم 147 حالة -- كلها قادمة لكينيما , واحدة من الأماكن الوحيدة في سيراليون القادرة علي مواجهة هذا .


And we worked around the clock trying to do everything we could, trying to help the individuals, trying to get attention, but we also did one other simple thing.

ولقد عملنا علي مدار الساعة نحاول أن نفعل أقصي ما نستطيع , في محاولة لمساعدة هؤلاء الأشخاص , في محاولة لجذب الانتباه , ولكننا أيضاً فعلنا شيء آخر بسيط .


From that specimen that we take from a patient's blood to detect Ebola, we can discard it, obviously.

من تلك العينة التي أخذناها من دماء المريض لنكتشف الإيبولا , نستطيع أن نخرجه, بوضوح .


The other thing we can do is, actually, put in a chemical and deactivate it, so just place it into a box and ship it across the ocean, and that's what we did.

الشئ الأخر الذي يمكننا فعله, في الواقع , أننا نوقفه كميائياً , نضعه فى صندوق ثم نرسله عبر المحيط , وهذا هو ما فعلناه .


We sent it to Boston, where my team works.

أرسلناه لبوسطون , حيث يعمل فريقي


And we also worked around the clock doing shift work, day after day, and we quickly generated 99 genomes of the Ebola virus.

وعملنا علي مدار الساعة نقسم العمل علينا في مناوبات, يوما بعد يوم, و سريعاً أنتجنا 99 جينوم لفيروس الإيبولا .


This is the blueprint -- the genome of a virus is the blueprint.

هذا هو المخطط -- الجينوم الفيروسي هو المخطط .


كلنا لدينا واحد .


It says everything that makes up us, and it tells us so much information.

إنه يقول كل شيء داخلنا , ويقول معلومات كثيرة جداً .


The results of this kind of work are simple and they're powerful.

النتيجة من مثل هذا العمل بسيطة وقوية .


We could actually take these 99 different viruses, look at them and compare them, and we could see, actually, compared to three genomes that had been previously published from Guinea, we could show that the outbreak emerged in Guinea months before, once into the human population, and from there had been transmitting from human to human.

يمكننا بالفعل أخذ هؤلاء ال99 فيروس المختلفين , مشاهدتهم ومقارنتهم , ويمكننا أن نري , فى الواقع مقارنة لثلاث جينات وقد حدث هذا سابقاً ونشر من غينيا, يمكننا أن نظهر بداية الإندلاع في غنيا منذ شهور مضت, مرة واحدة للبشر, ومن ثم أنتقل من إنسان لأخر .


Now, that's incredibly important when you're trying to figure out how to intervene, but the important thing is contact tracing.

الأن , هذا مهم جداً عنما تحاول أن تعرف كيف تتدخل , ولكن الشيء المهم هو التتبع .


We also could see that as the virus was moving between humans, it was mutating.

يمكننا أيضا أن نري أن الفيروس خلال إنتقاله بين البشر, يتحور.


And each of those mutations are so important, because the diagnostics, the vaccines, the therapies that we're using, are all based on that genome sequence, fundamentally -- that's what drives it.

وكل تحول من هذا مهم جدا, بسبب التشخيص, والتطعيمات, والعلاجات التي نستخدمها, كلها مبينة على هذا التسلسل الجيني, في الأساس -- هذا ما يقوده.


And so global health experts would need to respond, would have to develop, to recalibrate everything that they were doing.

وهكذا خبراء الصحة العالميين عليهم الرد , يجب أن يتطوروا , ليفحصوا كل شيء كانو يفعلوه .


But the way that science works, the position I was in at that point is, I had the data, and I could have worked in a silo for many, many months, analyzed the data carefully, slowly, submitted the paper for publication, gone through a few back-and-forths, and then finally when the paper came out, might release that data.

ولكن طريقة عمل العلوم, والمكان الذى كنت فيه في تلك اللحظة كان, أن لدي المعلومات, كان بإمكاني العمل في صومعة للكثير, الكثير من الشهور, أحلل المعلومات بحذر, بتمهل أقدم الورقة للنشر , أمر خلال عدة محاولات ذهابا وأيابا , وأخيراً عندما تنشر الورقة , يمكننا الإفصاح عن المعلومات .


هذة هي الطريقة التي يعمل بها الوضع حالياً.


Well, that was not going to work at this point, right?

حسنا, هذا لم يكن ليفيد في هذه المرحلة, صحيح ؟


We had friends on the front lines and to us it was just obvious that what we needed is help, lots of help.

كان لدينا أصدقاء في الصفوف الأمامية و بالنسبة لنا كان واضح أن ما نحتاجه هو المساعدة , الكثير من المساعدة .


So the first thing we did is, as soon as the sequences came off the machines, we published it to the web.

وهكذا أول شيء فعلناه هو , بمجرد أن التسلسل خرج من الماكينات , نشرناه على الإنترنت .


We just released it to the whole world and said, "Help us."

لقد نشرناه للعالم كله وقلنا, "ساعدونا."


وأتت المساعدة .


Before we knew it, we were being contacted from people all over, surprised to see the data out there and released.

قبل أن نعرفها, كان يتم الاتصال بنا من جميع أنحاء العالم, أنبهروا برؤية المعلومات في الخارج هناك ومنشوره .


Some of the greatest viral trackers in the world were suddenly part of our community.

البعض من أعظم متابعي الفيروسات في العالم أصبحو فجأة جزئاً من مجتمعنا .


We were working together in this virtual way, sharing, regular calls, communications, trying to follow the virus minute by minute, to see ways that we could stop it.

كنا نعمل معاً في هذا الطريق الافتراضي , مشاركة, مكالمات منتظمة, تواصل نحاول أن نتتبع الفيروس دقيقة بدقيقة , لنجد طرق لإيقافه .


And there are so many ways that we can form communities like that.

وهناك الكثير من الطرق التي يمكن أن نكون بها مجتمعات مثل هذه.


Everybody, particularly when the outbreak started to expand globally, was reaching out to learn, to participate, to engage.

الجميع , خصوصاً عندما بدأ الوباء في الانتشار عالميا, كان يصل للخارج ليتعلم , ليشارك , ليلتحم .


الجميع يريد أن يلعب دوراً .


The amount of human capacity out there is just amazing, and the Internet connects us all.

كمية القدرات البشرية في الخارج هناك كانت رائعة , والإنترنت جمعنا كلنا .


And could you imagine that instead of being frightened of each other, that we all just said, "Let's do this.

ويمكنكم أن تتخيلوا هذا بدلا من أن نكون خائفين من بعضنا البعض , هذا كل ما قلناه , "لنفعل هذا .


Let's work together, and let's make this happen."

لنعمل معاً , ولنجعل هذا يحدث ."


But the problem is that the data that all of us are using, Googling on the web, is just too limited to do what we need to do.

ولكن المشكلة كانت أن المعلومات التي نستخدمها جميعاً , البحث على الإنترنت , محدود للغاية لنفعل ما نحتاج أن نفعل .


And so many opportunities get missed when that happens.

وبهذا فرص كثيرة ضاعت عندما حدث هذا .


So in the early part of the epidemic from Kenema, we'd had 106 clinical records from patients, and we once again made that publicly available to the world.

ولذلك في الجزء المبكر من الوباء في كينيما , كنا قد سجلنا 106 حالة من المرضى , و مرة أخرى فعلنا هذا علانية متاحاً للعالم .


And in our own lab, we could show that you could take those 106 records, we could train computers to predict the prognosis for Ebola patients to near 100 percent accuracy.

وفي معاملنا , إستطعنا أن نظهر أنه يمكنكم أن تأخذوا ال 106 سجل، يمكن أن ندرب الكمبيوتر للتنبؤ والتكهن بمرضى الإيبولا بنسبة دقة 100% تقريباً .


And we made an app that could release that, to make that available to health-care workers in the field.

و صنعنا تطبيق يمكن أن ينشر هذا , لجعل هذا متاح لعمال الرعاية الصحية في الميدان .


But 106 is just not enough to make it powerful, to validate it.

ولكن 106 ليست كافية لجعل ذلك قوياً , لتكون مثبتة .


So we were waiting for more data to release that.

لذلك نحن منتظرين معلومات أكثر لإصداره .


وتلك المعلومات لم تأتي بعد .


We are still waiting, tweaking away, in silos rather than working together.

مازلنا منتظرين , نناور بعيدا , في الصوامع بدلاً من العمل معاً .


وفقط -- لا يمكننا القبول بهذا .


Right? You, all of you, cannot accept that.

صحيح ؟ أنتم , جميعكم , لايمكنكم القبول بهذا .


إنها حياتنا على الخط .


And in fact, actually, many lives were lost, many health-care workers, including beloved colleagues of mine, five colleagues: Mbalu Fonnie, Alex Moigboi, Dr. Humarr Khan, Alice Kovoma and Mohamed Fullah.

وفي الحقيقة , فعليا , خسرنا الكثير من الأروح كثير من عمال الرعاية الصحية , ضمنهم زملاء أعزاء لي , خمس زملاء مبالو فوني , أليكس موج بوي , د. هومار خان , أليس كوفاما ومحمد فولا.


These are just five of many health-care workers at Kenema and beyond that died while the world waited and while we all worked, quietly and separately.

هؤلاء فقط خمسة من الكثير العاملين بالرعاية الصحية في كينيما وما حولها ماتوا بينما ينتظر العالم وبينما عملنا جميعا , بهدوء وعلى إنفراد .


See, Ebola, like all threats to humanity, it's fueled by mistrust and distraction and division.

إذن, إيبولا, مثل كل الأخطار على البشرية, إنها موقدة بعدم الثقة والارتباك والانقسام .


When we build barriers amongst ourselves and we fight amongst ourselves, the virus thrives.

عندما نبني حواجز بيننا ونتحارب بيننا , يزدهر الفيروس .


But unlike all threats to humanity, Ebola is one where we're actually all the same.

ولكن ليس كباقي الأخطار على البشرية , الإيبولا هو الوحيد الذي نكون نحن جميعاً متشابهون فيه .


نحن جميعاً في تلك الحرب معاً


Ebola on one person's doorstep could soon be on ours.

إيبولا على عتبة شخص ما يمكن أن يصبح قريبا على عتباتنا .


And so in this place with the same vulnerabilities, the same strengths, the same fears, the same hopes, I hope that we work together with joy.

ولذلك في هذا المكان بنفس نقاط الضعف , ونفس نقاط القوة , نفس المخاوف , نفس الأمال , أتمني أن نعمل معاً بفرح .


A graduate student of mine was reading a book about Sierra Leone, and she discovered that the word "Kenema," the hospital that we work at and the city where we work in Sierra Leone, is named after the Mende word for "clear like a river, translucent and open to the public gaze."

طالب تخرج لدي كان يقرأ كتاباً عن سيراليون , وإكتشفت كلمة "كينيما," المستشفى التي نعمل بها والمدينة التي نعمل بها في سيراليون , سميت من كلمت ميندي تعني " نقاء مثل النهر , شفافة ومفتوحة لنظر العامة . "


That was really profound for us, because without knowing it, we'd always felt that in order to honor the individuals in Kenema where we worked, we had to work openly, we had to share and we had to work together.

هذا كان عميق جداً بالنسبة لنا , لأنه بدون معرفة هذا , كنا نشعر دائما أنه تكريماً للأشخاص في كينيما حيث كنا نعمل , علينا أن نعمل بانفتاح , كان علينا أن نشارك وأن نعمل معاً


وكان يجب أن نفعل هذا .


We all have to demand that of ourselves and others -- to be open to each other when an outbreak happens, to fight in this fight together.

علينا جميعاً المطالبة بهذا لنا وللأخرين -- لنكون منفتحين لبعضنا عندما يحدث وباء آخر , للمحاربة في هذه الحرب معاً .


Because this is not the first outbreak of Ebola, it will not be the last, and there are many other microbes out there that are lying in wait, like Lassa virus and others.

لأن هذا ليس أول وباء للإيبولا ولن يكون الأخير , ويوجد الكثير من الميكروبات الأخرى في الخارج منتظرين , مثل فيروس لاسا وأخرين


And the next time this happens, it could happen in a city of millions, it could start there.

والمرة القادمة لحدوث هذا , يمكن أن يحدث في مدينة مليونية , يمكن أن يبدأ هناك .


It could be something that's transmitted through the air.

يمكن أن يكون شيء ينتقل عبر الهواء .


It could even be disseminated intentionally.

يمكن حتى أن يكون نشر عمداً .


And I know that that is frightening, I understand that, but I know also, and this experience shows us, that we have the technology and we have the capacity to win this thing, to win this and have the upper hand over viruses.

وأنا أعلم أن هذا مخيف أنا أفهم هذا , ولكني أيضاً أعلم , وهذه التجربة سترينا , أن لدينا التكنولوجيا ولدينا القدرة للنجاح على هذا الشيء , لننجح على هذا ونكون ذوي الكلمة العليا على الفيروسات .


But we can only do it if we do it together and we do it with joy.

ولكن يمكننا فقط إذا فعلناها معاً وإذا فعلناها بمرح .


So for Dr. Khan and for all of those who sacrificed their lives on the front lines in this fight with us always, let us be in this fight with them always.

وذلك ل د.خان و لكل هؤلاء الذين ضحوا بحياتهم في الصفوف الأولي في هذه الحرب معنا دائماً , لنكون معهم في الحرب دائما ,


And let us not let the world be defined by the destruction wrought by one virus, but illuminated by billions of hearts and minds working in unity.

ودعونا لا نجعل العالم معرف بالدمارالذي أحدثه فيروس واحد , ولكن مضاء ب مليارات القلوب والعقول يعملون في وحدة .