Datasets:

lion-ai
/

youtube_asr

Modalities:

Audio

Text

Formats:

Size:

Libraries:

Dataset card Data Studio Files Files and versions

xet

Community

Dataset Viewer

Auto-converted to Parquet Duplicate

Split (1)

train · 6.17k rows

id stringlengths 28 110	path audioduration (s) 30 50	text stringlengths 122 925
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_000.wav		Dzień dobry, dobry wieczór, Szanowni Państwo. Dzisiaj, w tych niesprzyjających internetowych okolicznościach spotykamy się po to, żeby zainteresować się tematem nietypowym, jeśli chodzi o medycynę, czyli arteterapią, terapia poprzez sztukę. Spróbuję zastanowić się w tym czasie i Państwa zmobilizować do zastanowienia się, do takiej refleksji. Czym jest arteterapia i czy w jakikolwiek sposób możemy nią wpływać na nasze zdrowie, na nasze poczucie dobrostanu?
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_001.wav		Szanowni Państwo, ja się nazywam Michalina Radzińska, jestem doktorem sztuki muzycznej, dokładnie skrzypaczką oraz arteterapeutką. I właśnie w tej drugiej roli działam tutaj na uczelni, w Zakładzie Terapii Zajęciowej i Aktywizacji społeczno zawodowej. Nie byłabym sobą, gdybym nie zaczęła od cytatu. Za Stanisławem Przybyszewski, Gdybyśmy mieli zastanawiać się, czym jest sztuka. Oczywiście nie ma tutaj na to czasu ani miejsca na zastanowienie się, jakie rodzaje sztuki będziemy będziemy wymieniać, czy ona jest czymś powszednim, czy jest czymś nadzwyczajnym.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_002.wav		Ja bym się zgodziła właśnie z autorem, który powiedział, że sztuka nie ma żadnego celu, jest celem sama w sobie. Jest absolutem, bo jest jej, bo jest odbiciem absolutu duszy. Jeśli mamy zastanawiać się nad tym, jakie będą zależności pomiędzy sztuką a zdrowiem, musimy odwołać się jeszcze do jednej definicji. Dla medyków nie jest niczym dziwnym, niczym nadzwyczajnym, że zdrowie to jest nie tylko brak choroby, ale również poczucie odczuwanego szczęścia.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_003.wav		Czyli zdrowie jest pełnią fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka, a nie tylko brakiem choroby albo brakiem kalectwa. Szanowni Państwo, czym w takim razie jest arteterapia. Arteterapia od ars - łacińskiego oznaczenia sztuki jest terapią poprzez sztukę, terapią z wykorzystaniem sztuki po to, żeby budować nasze dobre samopoczucie.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_004.wav		Częstym błędem myślowym, który się pojawia, jest utożsamianie arteterapii z niczym więcej jak z plastykoterapią z rysunkiem, z malarstwem, z prostymi pracami, które możemy wykonywać w ramach terapii zajęciowej, które są rodzajem, odtwórstwa. Jeśli mamy mówić o arteterapii prawdziwej, będziemy się odwoływać do psyche, Będziemy się odwoływać do naszych emocji, do odczuć.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_005.wav		Arteterapia będzie tym czynnikiem, który pozwoli nam poznać samego siebie, dokonać wglądu, zamocować się w tu i teraz, w tu i teraz i spróbować odwołać się do naszych głębokich emocji i przemyśleń. Właśnie tak. Odwołanie do doznań odbiorcy za pomocą sztuki. Zobaczą Państwo trójkąt terapeutyczny, który uświadomi nam, w jaki sposób przebiega proces komunikacji.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_006.wav		W prostej, tradycyjnej psychoterapii rozmawiamy oko w oko, twarzą twarz o problemie. Tutaj nie mówimy o nim wprost, ale mówimy poprzez dzieło, które powstaje. Ale do tego jeszcze za chwileczkę wrócimy. To, o czym mówimy mówiąc o arteterapii, jest swoistą hybrydą sztuki i psychologii. Arteterapia jest również formą psychoterapii, która opiera się o twarde metody, o różne szkoły psychoterapii, ale nie tylko.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_007.wav		Ważne i to, co chciałabym, żeby każdy zapamiętał, że istnieje w arteterapii coś takiego jak zależność pomiędzy naszą kreatywnością, pomiędzy biochemią naszego organizmu oraz naszym stanem psychicznym. Sztuka, tak jak wspomniałam, może być środkiem symbolicznej komunikacji, może być formą, dzięki której będziemy się komunikować. Co prawda warsztat arteterapeutyczny nie zawsze będzie nas zmuszał do mówienia, to może być tylko takie miejsce, w którym zaczną zachodzić procesy, będą się odbywać w naszych myślach, w naszej głowie.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_008.wav		My nie jesteśmy w żaden sposób zobowiązani do tego, żeby podzielić się tym, co w ramach wykonywania dzieła sztuki zrodziło się w naszych myślach. Śmiało możemy powiedzieć, że działania ARTE, działania związane ze sztuką towarzyszą człowiekowi od początku jego istnienia, od początku ludzkości. I co prawda będą się pojawiać różne wyjątki, możemy zastanawiać się nad tym, jak niektóre zwierzęta próbują w sposób mniej czy bardziej świadomy upiększać swoje otoczenie.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_009.wav		Możemy zastanawiać się, czy nie pojawiają się tam pewne elementy sztuki. Wychodzimy z założenia, że sztuka jest tym czynnikiem, tym elementem, który definiuje nasz gatunek. My tworzymy również z zamiarem samopoznania, z zamiarem samorozwoju, ale również po to, żeby zgłębić te wartości, które trzymamy gdzieś bardzo głęboko i one nie zawsze mają inną możliwość wyjścia na światło dzienne.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_010.wav		Sztuka może być również tym elementem, który będzie odzwierciedlać nasze zdrowie psychiczne, nasz stan psychiczny albo brak brak tego zdrowia. Co ważne i ciekawe, o czym mówi się coraz szerzej, to to, że nasz mózg odpowiada na obrazy mentalne w taki sposób jak na obrazy rzeczywiste. I choć może to brzmieć dziwnie, może to brzmieć jako coś wydumanego, skomplikowanego. Będzie to coś łatwego do zrozumienia, szczególnie dla sportowców, szczególnie dla muzyków, którzy bardzo często odwołują się najpierw do wyobrażenia, do wyobrażenia pewnego
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_011.wav		ruchu, pewnej intencji, a dopiero potem próbują ją wprowadzić w życie. Zerknijmy w takim razie na ten slajd, o którym wspomniałam wcześniej. Pojawiają nam się trzy narożniki i trzy ważne kwestie. Klient pacjent, który tworzy dzieło. Tutaj musimy wyraźnie powiedzieć o tym, że w kontekście wytworu artystycznego, arteterapeutycznego odchodzimy od pojęcia sztuki profesjonalnej.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_012.wav		Mówimy o sztuce, która ma wyrażać nasze ja. Odchodzimy od tradycyjnego postrzegania estetyki. Nie patrzymy na to poprzez wartości stricte artystyczne. Nie utożsamiamy tego ze sztuką wysoką. Jest to sztuka tworzona przez pacjenta, który przy pomocy terapeuty będącego jego towarzyszem, terapeuty, który nie definiuje, który nie narzuca swojego zdania, nie narzuca swojego oglądu, tylko pomaga dostrzegać pewne rzeczy, które się wydarzyły, ale w żaden sposób ich nie interpretuje.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_013.wav		Towarzyszy i pomaga klientowi pacjentowi wyrazić swoje myśli i emocje poprzez to dzieło, które w czasie zajęć Arte powstały. Za chwilę też powiemy sobie, jakie to mogą być dzieła, w jaki sposób dzielimy arteterapii. Mówimy o tym, mówimy o dziele i o tym, co w czasie, kiedy ono powstawało, w czasie, kiedy my je oglądamy, zachodzi w naszym, zachodzi w naszym umyśle, w naszych, w naszych emocjach.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_014.wav		Co warto pamiętać? Trzeba pamiętać terapeuta nie jest osobą, która ma narzucać swoje zdanie, swoją wizję, swój ogląd. Ma tylko towarzyszyć. I tutaj bym podkreśliła właśnie takie rozróżnienie pomiędzy arteterapeutą towarzyszącym w powstaniu dzieła, które będzie o czymś mówić, a terapeutą zdjęciowym zajmującym się ergoterapią i wykorzystującym te same metody, takie jak np. rysunek czy malarstwo po to, żeby skorygować pacjenta, np.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_015.wav		skorygować jego postawę, skorygować sposób, w jaki trzyma narzędzia, sprawdzić, czy wykonuje swoją pracę z wystarczającą starannością. Ponieważ to drugie możemy raczej wtedy nazwać właśnie usprawnieniem. Możemy to nazwać pracą nad koncentracją, nad skupieniem czy np. terapią ręki. I tutaj te dwie rzeczy chciałabym, żeby były bardzo wyraźnie rozróżnione.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_016.wav		Jeśli mówimy o działaniu leczniczym, jeśli chcemy się zastanawiać nad tym, czy sztuka w jakiś sposób może działać, musimy się odwołać. Nie musimy. Możemy. Możemy się odwołać do starożytności, do Hipokratesa, którego wszyscy znamy ze stwierdzenia po pierwsze nie szkodzić. Ale do Hipokratesa, który proponował holistyczne spojrzenie na pacjenta i to, żeby jednocześnie działać i na ciało i duszę.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_017.wav		Jeśli spojrzymy sobie na różne metody arteterapii po kolei, zauważymy, że bardzo wiele z nich narodziło się w starożytności. Wiele z nich narodziło się właśnie w starożytnej Grecji. A jeśli kojarzymy Hipokratesa i jego miejsce urodzenia, czyli grecką wyspę Kos, wyraźnie pokażą nam się nawiązania do takich pojęć jak pejzażoterapia czy hydroterapia, talasoterapia, silvoterapia, czy estetoterapia do tego wszystkiego jeszcze dzisiaj będziemy wracać.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_018.wav		Szanowni Państwo, czymże w takim razie będzie arteterapia? Z jednej strony będzie to metoda psychoterapii, psychoterapii opartej na dowodach, opartej o twarde szkoły, szkoły psychoterapii. Z drugiej strony wcale to nie musi być terapia. Mogą to być zajęcia rekreacyjne, pozwalające nam w sposób ciekawy spędzić czas. Mogą być to zajęcia rozwojowe dające nam miejsce na to, żebyśmy spojrzeli na siebie z innej perspektywy, żebyśmy skupili się na chwilę na tu i teraz, na tym, kim jesteśmy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_019.wav		Zastanowili się nad swoimi marzeniami, zastanowili się nad swoimi celami w życiu, dali sobie chwilę, ponieważ bardzo często w tym takim codziennym, zaganianym życiu, my nie mamy po prostu okazji do tego, żeby głębiej zastanowić się nad tym, co jest dla nas bardzo ważne. I ostatnie, co zawarłam na tym slajdzie autoterapia jest to coś, czego prawdopodobnie nie zrozumie żaden terapeuta, który sam nie jest albo nie był artystą. Jeśli mówimy o takim działaniu arteterapeutycznym, musimy powiedzieć np.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_020.wav		o artystach różnego rodzaju, o muzykach, o pisarzach, malarzach, rzeźbiarzach czy na przykład filmowcach, którzy z racji na swój zawód, z racji na profesjonalne wykonywanie sztuki są narażeni na różne stresory, są narażeni na obniżone samopoczucie, na depresję, na różnego rodzaju kontuzje, na kontakt, na kontakt z używkami.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_021.wav		Te osoby często podkreślają fakt, że tworzenie dzieła sztuki, praca nad dziełem sztuki działa na nich terapeutycznie i jest dla nich formą autoterapii. Jeśli zatem mamy dalej zastanawiać się nad tym, czym ta arteterapia jest, musimy powiedzieć o dwóch, o dwóch rodzajach, które spotkamy na przykład w literaturze dotyczącej tego zagadnienia.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_022.wav		Pojawią nam się dwa stwierdzenia. Arteterapia czynna, co jest oczywiste, to wszystko, co sami robimy, jeśli sami wykonujemy dzieło podczas zajęć muzykoterapii, jeśli sami piszemy podczas zajęć biblioterapii, jeśli malujemy, rysujemy rzeźbimy, kręcimy filmy czy robimy zdjęcia. Z drugiej strony coś, co nazywamy arteterapią bierną, czyli te wszystkie działania, w którym mamy to bierne uczestnictwo w różnego rodzaju wydarzeniach kulturalnych.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_023.wav		Tak, wtedy w czynnej mówimy o tym uzdrawiający czynniku, jakim jest uprawianie w cudzysłowie uprawianie sztuki i biernym, czyli tylko odbieranie. Czy w takim razie możemy powiedzieć, że arteterapia bierna nie będzie miała dużego znaczenia? Absolutnie nie. Prosiłabym o zrobienie takiego eksperymentu, a raczej o taką drobną autorefleksję.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_024.wav		Każdy z nas od czasu do czasu dotyka dzieła sztuki, spotyka się z dziełem sztuki, ogląda wystawę, idzie na koncert, do teatru, do opery. Czy możemy z pełnym przekonaniem powiedzieć o tym, że jesteśmy tylko widzem i poza tym, że coś się dokonało obok nas, w nas nie nastąpiła żadna zmiana? To jest pytanie otwarte. Byłoby mi bardzo miło, gdyby każdy z Państwa dokonał takiej małej autorefleksji.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_025.wav		Szanowni Państwo, powiedziałam dzisiaj wcześniej o terapii zajęciowej i rzeczywiście arteterapia jest umieszczana jako jedna z dziedzin, jako jeden z rodzajów terapii zajęciowej. Obok niej socjoterapii, czyli zajęcia różnego rodzaju, zajęcia grupowe, zajęcia wprowadzające do grupy, zajęcia takie jak ludoterapia, czyli terapia przez zabawę.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_026.wav		Ergoterapia z całym bogactwem różnych różnych metod i technik, takich jak krawiectwo, hafciarstwo, takich jak stolarstwo i tym podobne, gdzie główną wartością jest praca. No i obok tego wszystkiego mamy arteterapię, która będzie się odwoływać bardziej do sfery naszego ducha, do naszych emocji. Oczywiście będziemy działać, tworzyć, będziemy do tego również używać naszych rąk, między innymi.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_027.wav		Ale to użycie rąk nie będzie głównym, głównym czynnikiem. To nie będzie najważniejsze. Głównym punktem tej dzisiejszej pogadanki jest dla mnie uzmysłowienie nam, że arteterapia to nie jest tylko plastykoterapia. Jeśli zerkną Państwo do literatury, jeśli ktoś wcześniej interesował się tym, czym jest arteterapia, bardzo często możemy spotkać pewne uproszczenia.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_028.wav		Pewne, można powiedzieć nawet zamieszanie pojęciowe. Ja chciałbym przedstawić taki schemat, który moim zdaniem. Będzie, będzie pokazywał pełnię tych działań. Tak jak widzą Państwo na slajdzie wyróżniłbym rysunek, malarstwo, grafikę, rzeźbę, sztuki użytkowe, zdobnictwo i dekoratorstwo specjalnie zostały tutaj włożone w nawias, ponieważ wydaje mi się, to jest moje subiektywne zdanie, że można by je równie dobrze przełożyć do tego działu, jakim jest ergoterapia, ponieważ tutaj
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_029.wav		bardziej kładziemy nacisk właśnie na pracę. Oprócz tego muzykoterapia biblioterapia, filmoterapia, fototerapia bądź fotografioterapia, teatroterapia, choreoterapia i hortiterapia. I powoli postaram się każdy z tych tematów, każdą z tych metod w kilku słowach omówić. Zanim jednak do tego przejdziemy, pozwolę sobie zacytować autorkę jednego z najbardziej znanych podręczników arteterapii, która mówi, że sposób, w jaki mózg i organizm człowieka reagują na zajęcia artystyczne, takie jak rysowanie czy malowanie, wyjaśnia, dlaczego arteterapia może być skuteczna w pracy z różnymi grupami pacjentów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_030.wav		Badania naukowe skupiają się na związkach między emocjami i zdrowiem, stresem i chorobą oraz mózgiem i układem odpornościowym. Arteterapia zaś odkrywa nowe zastosowania obrazów i ekspresji artystycznej w leczeniu. Szanowni Państwo, nie byłoby sztuki, gdyby nie rysunek. Rysunek, który może być samodzielnym dziełem sztuki, ale jest również podstawą kształcenia akademickiego i który może być projektem innych dzieł.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_031.wav		Projektem obrazu, projektem rzeźby, projektem witrażu i tak dalej, i tak dalej. Najczęściej rysunki są wykonywane na kartce, najczęściej ołówkiem, różnego rodzaju kredkami, tuszem, farbą, czasami sangwiną czy sepią. Ważne jest to, że bez rysunku inne dziedziny związane właśnie z tą stroną wizualną żadne sztuki wizualne nie byłyby w stanie się rozwijać.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_032.wav		Skoro rysunek. To zaraz po nim nadchodzi malarstwo. Kolejna gałąź sztuk plastycznych, która wydaje nam się oczywista, a wcale taka nie jest. Jeśli patrzymy na dzieło sztuki, widzimy efekt. Wydaje nam się, że artysta wziął pędzel czy jakąś inną, jakąś inną formę, która dzięki której tworzył swoje dzieło i po prostu je stworzył.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_033.wav		Zapominamy o tym, że on planuje. Zapominamy o tym, że powstają szkice, że powstają próby, że tworzenie dzieła to jest wieloetapowe praca. Tutaj od szkiców musimy powiedzieć o studiach koloru światła, o elementach poszczególnych elementach kompozycji, które są planowane. A jeśli malarstwo, to to też nie jest wytwór, który towarzyszy nam od niedawna. Odwołam się do przykładu jaskini z Lascaux, które wszyscy kojarzymy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_034.wav		Malunków, które powstawały około 14, 15, 17 tysięcy lat przed naszą erą. A wcale nie są to przykłady najstarszego malarstwa naściennego. Dlaczego, moim zdaniem jest to takie ważne? Dlatego, że pozwala nam domniemywać, że już dla pierwszych ludzi estetyka była ważną wartością. Jeśli przyjmiemy założenie, że te obrazy miały tylko i wyłącznie pełnić funkcję informacyjną, są one na to ewidentnie za ładne, zbyt starannie wykonane.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_035.wav		Jeśli zatem dla naszych praprzodków estetyka odgrywała jakąś rolę, co zresztą widzimy, ci wszyscy, którzy interesują się archeologią, wiedzą, że na wszystkich stanowiskach archeologicznych znajdują się przykłady przedmiotów, które będą nawiązywały do zdobnictwa właśnie, które będą miały upiększać gospodarstwo domowe, gospodarstwo domowe człowieka.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_036.wav		Jeśli zatem dla naszych praprzodków estetyka była ważna, musimy zrozumieć, że dla nas ludzi XXI wieku estetoterapia również może być dosyć ważnym czynnikiem. Malarstwo jest znane we wszystkich kręgach etnicznych i kulturowych. Jest nam znane od zawsze. Co prawda można się zastanawiać nad tym, dla kogo jest ono najważniejsze i z jakiego powodu. W jakich kręgach zaczęło się rozwijać najszerzej.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_037.wav		Ciekawych takich smaczków właśnie kulturowych będę odsyłać do książki Waldemara Łysiaka, która do cyklu książek, które wywołały absolutny skandal w momencie, kiedy wyszły, Malarstwo białego człowieka. Autor w dość ciekawy sposób wyjaśnia, dlaczego książkę nazwał właśnie w tak prowokacyjny sposób, próbuje przedstawić swój tok myślowy, pokazujący w jakich kręgach kulturowych to malarstwo przeszło od pokazującego, oddającego twardą informację, do abstrakcyjnego, do tego, które tylko ma dać nam jakieś wartości
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_038.wav		związane z pięknem, z przeżyciem artystycznym, estetycznym. Jeśli mamy dalej powiedzieć o malarstwie, musimy zwrócić uwagę na to, że będzie ono obfitować w różnego rodzaju formy, że malarstwo możemy dzielić ze względu na kolorystykę, na zastosowane techniki malarskie, ale to nie czas i miejsce. I ja też nie jestem w tej kwestii ekspertem. Kolejną metodą, do której chciałabym nawiązać jest grafika.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_039.wav		Grafika, która jest metodą stosunkowo nowoczesną, szczególnie jeśli będziemy mówić o grafice użytkowej, która towarzyszy nam wszędzie, która zaczęła się rozwijać w połowie dziewiętnastego wieku. I dzisiaj bez grafiki nie wyobrażamy sobie w ogóle naszego życia. Jest to rodzaj powielania na papierze albo innym materiale z wcześniej przygotowanej formy. Grafika upowszechniła się razem z rozpoczęciem z narodzeniem się druku, ale warto pamiętać, że wywodzi się ze starożytnej egipskiej techniki, jaką była gliptyka, czyli taki proces zdobienia i drukowania tkanin.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_040.wav		Dzisiaj możemy podzielić grafikę na artystyczną i użytkową. O użytkowej. Wszyscy wiemy artystyczna na co warto zwrócić uwagę, a rzadko kiedy zwracamy na to uwagę, kiedy jesteśmy w muzeum i oglądamy grafiki. Każda z nich, nawet powielana dokładnie z tego samego wzoru, będzie inna. Dlatego też powinniśmy obok nazwiska artysty i nazwy dzieła zobaczyć również numer.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_041.wav		Która to będzie odbitka? W tej klasycznej postaci jest ona sztuką taką czarno szaro białą. Jeśli popatrzymy tylko na zdjęcia dzieł artystów, którzy władali świetnie zarówno grafiką, jak i rysunkiem, jeśli popatrzymy sobie np. na dzieła Dürera, na zdjęciach nie zobaczymy różnicy. Które z nich będzie rysunkiem, a które z nich będzie grafiką?
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_042.wav		Kolejną ważną metodą jest rzeźba. Rzeźba, która jest autonomiczną dziedziną twórczości, która skupia się na działaniach przestrzennych, również towarzyszy człowiekowi od zamierzchłych czasów. Na początku przedstawiała różnego rodzaju bóstwa. Na początku znajdujemy dzieła, które nawiązują na przykład do do Matki Ziemi, do Matki Płodności.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_043.wav		Z drugiej strony to jest bardzo ciekawe, również państwo odsyłam do dalszej, dalszej lektury, bardzo ciekawym sposobem jest spojrzenie na to, w jaki sposób zmieniały się w trakcie naszej historii pewne trendy, byłoby spojrzenie na coś, co zrobił Umberto Eco w Historii piękna. Stworzył takie wspaniałe slajdy, przeglądy i jak różne tematy były ujmowane w różnych tematów przez znamienitych, przez znamienitych artystów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_044.wav		Tam też pokazuje rzeźby od tych najwcześniejszych, takich jak na przykład Wenus z Willendorfu. Do tego, jak piękno było postrzegane przez wieki, aż aż do teraz. Serdecznie polecam. Wracając do rzeźby, możemy w rzeźbie wykorzystywać najróżniejszego rodzaju materiały od kamienia, drewna, przez różnego rodzaju metale, dzisiaj tworzywa sztuczne, ale również gipsy, wosk czy glina, masy ceramiczne, czyli to, do czego my się będziemy odwoływać najczęściej w zajęciach arte.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_045.wav		Ja sama nigdy nie spotkałam się z zajęciami arteterapeutycznymi, podczas których pracowało by się na przykład w granicie albo marmurze. Znowu odwołując. Wysyłając Państwa na wycieczkę głęboko w kierunku tej sztuki wysokiej, warto by się zastanowić. Tutaj na slajdzie mamy Michała Anioła Buonarrotiego i jego Piete, którą możemy oglądać w Watykanie. Jak fascynujące jest to, jak artysta potrafił sobie wyobrazić wnętrze bloku marmuru, wydobyć z niego to, co najpiękniejsze, sprawić, że widzimy dzieło, które nam się wydaje prawdziwe.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_046.wav		Twardy, martwy kamień, który zdaje się żyć. Ci z Państwa, którzy mieli taką możliwość, albo może kiedyś, jak już dojdziemy z powrotem do normalności, będą mieli możliwość, żeby odwiedzić Florencję a tam Galleria dell’Accademia. Serdecznie polecam zajrzeć nie tylko do sali, w której pokazuje nam się Dawid. Niesamowity Dawid, w którym mamy wrażenie, że widzimy jego żyły, jego tętnice przez które przepływa krew.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_047.wav		Niesamowite wrażenie, ale również korytarz poświęcony porzuconym dziełom mistrza, które dla naszego oka są doskonałe. A on wiedział, że z tego bloku marmuru nie będzie w stanie wydobyć już nic więcej. Kolejną metodą, o której nie mogłabym nie wspomnieć, jest muzykoterapia. Gdybyśmy chcieli ją zdefiniować, to w najprostszy sposób możemy to zrobić w taki sposób jak tutaj na slajdzie, czyli zaplanowane i kreatywne użycie muzyki dla osiągnięcia i utrzymania dobrostanu.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_048.wav		Te wszystkie rzeczy, o których powiedziałam do tej pory i te, o których opowiem dopiero dopiero później. Te wszystkie metody możemy właśnie rozpatrywać pod względem czynnego wykonywania, jak i również w tym kontakcie ze sztuką, oglądania sztuki. Dokładnie tak samo będzie, jeśli chodzi o muzykoterapie. Pytanie brzmi czy tutaj rzeczywiście możemy mówić o tej biernej funkcji? Ja w ogóle z tą bierną funkcją w żaden sposób się nie zgadzam i to przy żadnej z tych metod.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_049.wav		Jeśli jednak chodzi o muzykoterapie, powiedziałabym raczej o funkcji receptywnej. I tutaj znowu taki mały eksperyment, który mogą Państwo zrobić już po zakończeniu tej pogadanki. Ewentualnie mogą Państwo teraz wcisnąć Play i sprawdzić, sprawdzić, jak poczujecie się, gdybyśmy próbowali powiedzieć, że odsłuchiwania muzyka nie ma na nas zupełnie żadnego wpływu. Jesteśmy w stanie ją ignorować.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_050.wav		Poleciłabym takie małe ćwiczenie. Usiąść albo położyć się na chwilę na parę minut i włączyć sobie jakąś jedną piosenkę, jeden krótki utwór, który lubimy. A potem w czasie tego odsłuchu przecież nie gramy, nie śpiewamy, tylko słuchamy. To nie powinno mieć na nas takiego ogromnego wpływu. W czasie tego odsłuchu spróbować się z pełną świadomością. Nie ruszać, nie ruszać żadną częścią ciała i wtedy sprawdzić, czy to jest dla Państwa proste.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_051.wav		Czy może trudne aż w kierunku do niemożliwego? Muzyka na nas wpływa. Muzyka nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, ale również również wpływa na nasz organizm. Wpływa na wydzielanie hormonów, wpływa na trawienie. Jest wiele rzeczy, które subiektywnie bardzo odczuwamy, więc nie możemy mówić o takich pewnikach, o złotych receptach, które będą działać na każdego.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_052.wav		Aczkolwiek kilka rzeczy możemy sobie tutaj wyodrębnić. Tak samo jak wcześniej wspominałam, muzykoterapia umożliwia komunikację niewerbalną. Ta komunikacja niewerbalna w przypadku muzykoterapii będzie polegać na wykonawstwie instrumentalnym, na różnego rodzaju prostych instrumentach. Na samym początku muzykoterapia i w ogóle muzyka, wykonywanie muzyki stymuluje obie półkule mózgowe.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_053.wav		Jeśli zastanowimy się też nad połączeniem muzyki z ruchem, a później też jeszcze wspomnę na temat hortiterapii, jeśli zastanowimy się nad tym, że to jest również coś, co towarzyszyło człowiekowi od zarania dziejów. Już nie wspominając o tych wszystkich szamanach, którzy łączyli muzykę i ruch do tego, żeby leczyć człowieka z chorób, chorób wywoływanych przez duchy. Każda za każdą chorobę odpowiadał inny duch i to szaman musiał znać receptę, czyli znać odpowiednią muzykę, odpowiedni taniec na to, żeby sobie z tym z tym poradzić.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_054.wav		Dzisiaj w pełni świadomie odwołujemy się do różnych metod łączących właśnie odsłuch muzyczny z działaniami choreoterapeutycznymi, które mają integrować obie półkule mózgowe. Czy możemy powiedzieć, że muzyka będzie działać samodzielnie i będzie czynnikiem leczącym, który zadziała nie wspierany przez inne działania? Powiedziałabym, że absolutnie nie. A czy może wspomagać działanie innych terapii?
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_055.wav		Jak najbardziej. Jak najbardziej, chociaż tak jak wspomniałam, będzie tutaj wiele, wiele czynników. Takich bardzo subiektywnych, zależnych od tego, jak my ją postrzegamy, czy jesteśmy na nią wrażliwi, czy nie. Należy pamiętać, że około 5% społeczeństwa jest mało albo w ogóle wrażliwa na działanie muzyki, więc tutaj znowu tej złotej recepty nie będzie. Muzykę możemy wykorzystywać zarówno w celach aktywizacyjnych, jak i relaksacyjnych.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_056.wav		Mamy całe bogactwo różnego rodzaju metod, do których możemy się odwoływać. Możemy muzyką wspomagać naszą koncentrację, zdolności zapamiętywania. Oczywiście nie na każdego to będzie działać. I tutaj ten słynny przykład tej tak zwanej tego tzw. efektu Mozarta, na który nie ma absolutnie żadnych twardych dowodów chociaż ja, jako miłośniczka Mozarta powiedziałabym, że to na pewno na pewno musi działać, który rzekomo ma podnosić nasze zdolności intelektualne i wpływać na zapamiętywanie informacji.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_057.wav		Aczkolwiek jeśli dla jakiś osób muzyka będzie dużo ważniejszym czynnikiem niż wykonywana praca, niż te treści, które powinien zapamiętać, to prawdopodobnie nie zadziała, ponieważ będzie się skupiał głównie na odsłuchu muzycznym. Czy może wpływać na łagodzenie bólu? Znowu subiektywizm, ale może i chociaż anestezjolodzy dzielą się, jeśli chodzi o o to właśnie pojęcie.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_058.wav		Polskim prekursorem, który wprowadzał takie małe badania na temat łagodzenia bólu za pomocą muzyki, był dr Maciej Kierył, który już w połowie lat sześćdziesiątych zaczynał prowadzić takie obserwacje na osobach, które były szykowane do zabiegów operacyjnych. Maciej Kierył, który jest również twórcą flagowej polskiej metody muzykoterapeutycznej, jaką jest mobilna rekreacja muzyczna.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_059.wav		Kolejna metoda, o której nie możemy nie wspomnieć, to biblioterapia, a wraz z nią bajkoterapia. I tutaj znowu dwa ważne filary, czyli ten filar, w którym odwołujemy się do tekstu czytanego, do tekstu słuchanego, który ma wpłynąć na nasze samopoczucie, który ma nas wprowadzić w odpowiedni nastrój, ale również biblioterapia, czyli pisanie, pisanie ekspresyjne, pisanie, które stanowi drogę do samopoznania.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_060.wav		Tutaj mamy całe bogactwo różnego rodzaju działań, które pozwalają nam zatrzymać się na chwilę i zastanowić się nad swoimi priorytetami. W tym czynniku takim wprowadzającym w nastrój jest tutaj duża rola terapeuty, który proponuje odpowiednią lekturę. Ważne jest to, że my bardzo często w jakimś problemie próbujemy, próbujemy zamykać się przed możliwymi rozwiązaniami.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_061.wav		Często wydaje nam się, że pomimo tego, że podobne problemy mają miliony osób na świecie, to my jesteśmy właśnie tymi, którzy daną sytuację przeżywają najbardziej. Jeśli zatracamy się w bólu, jeśli zatracamy się w tych naszych negatywnych odczuciach, zamykamy się przed możliwymi rozwiązaniami. Tutaj przychodzi nam właśnie na ratunek lektura, która odpowiednio dobrana w odpowiedniej ilości może nam pokazać, zatrzymaj się, on, ona i on mieli podobny problem.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_062.wav		Oni znaleźli rozwiązanie. To oczywiście nie będzie takim szybkim ratunkiem dla nas, ale może stanowić taki bodziec do zatrzymania się i do takiej małej refleksji. Nie mogłam się powstrzymać przed kolejnym cytatem, tym razem z Demokryta, który mówił. Książki są lekarstwem dla umysłu. I szanowni Państwo, książki. Znowu książki, opowieści.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_063.wav		Bo nie od zawsze przecież istniało pismo. Opowieści, które miały kształtować nas w jakiś sposób, które miały na nas działać uzdrawiająco. Znowu towarzyszą nam, towarzyszą nam od zawsze. I chociaż tutaj taki mały żart. Od czego pochodzi słowo biblioterapia? Mogą się Państwo zastanowić. A tak naprawdę od biblion, czyli od od książka. Musimy powiedzieć o tym leczącym czynniku, który został zauważony już przez starożytnych Egipcjan.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_064.wav		Bowiem nad biblioteką, nad wejściem do biblioteki Ramzesa II w Tebach znalazł się napis - Lecznica duszy. Jeśli chodzi o takie pierwsze twarde dowody na zastosowanie biblioterapii, czytania w celach terapeutycznych tutaj mamy wiek XIII i czytanie Koranu to pierwsza udokumentowana forma. Później do biblioterapii i jej działań z całą mocą powrócono w XVIII, w XIX wieku, gdzie lektura miała zachęcać do zmian życiowych.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_065.wav		XVIII wiek to jest ten moment, bardzo ważny, jeśli chodzi o różnego rodzaju metody arteterapii, które w dużej mierze narodziły się w starożytności. W okresie średniowiecza ich los wyglądał bardzo różnie. Niektóre, można powiedzieć, zostały odsunięte w ciemny kąt. XVIII wiek to jest ten moment, kiedy zaczynamy wracać do pewnych, do pewnych metod, do pewnych założeń.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_066.wav		Dlaczego? Dlatego, że humanizujemy pacjenta. Dlatego, że zaczynamy zastanawiać się nad tym, kim jest ten pacjent, czy warunki, w jakim, w jakim go leczymy. I tutaj szczególnie jeśli chodzi o pacjenta psychiatrycznego. Jeśli wyobrazimy sobie szpitale psychiatryczne w wieku XVIII, na początku wieku XIX i warunki, w którym przebywali pacjenci. Na szczęście pojawiły się wtedy pierwsze takie próby humanizowania i poprawiania losu pacjentów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_067.wav		Tutaj też znalazło się miejsce dla biblioterapii, która była wykorzystywana jako takie leczenie tekstami moralizatorskimi, tekstami za pomocą Biblii, różnego rodzaju świętych, świętych tekstów, które miało miały w sposób kojący wpływać na pacjentów, które ich miały zachęcać do zmiany postawy. A jeśli dobrze dobrana lektura, cóż ona takiego nam da?
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_068.wav		Na pewno będzie wpływać na nasze samopoczucie. Na pewno ma szansę wpływać na nasze postępowanie. Może nam dać wsparcie psychologiczne i duchowe, odzyskać wiarę w samego siebie, pomóc znaleźć nowe wzorce postępowania. Co jeszcze? Na początku, na pierwszym slajdzie znalazło się jeszcze drugie hasło biblioterapia, czyli tworzenie, pisanie bajek dla dzieci.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_069.wav		Bajek, które mogą wnosić treści edukacyjne, ale również treści terapeutyczne, które pomagają maluchom przepracować pewne problemy, z którymi spotykają się na swojej drodze. I tutaj znowu to nie są takie magiczne recepty. Jednorazowe przeczytanie odpowiedniej bajki da nam rezultat. To są rzeczy, nad którymi trzeba pracować tygodniami, czasami miesiącami. Kolejną metodą, na którą chciałabym zwrócić uwagę, to jest filmoterapia, czyli terapeutyczne zastosowanie sztuki filmowej.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_070.wav		Można powiedzieć, że przez właśnie te twierdzenia, że wprowadza w odpowiedni nastrój, że pomaga wyzwolić odpowiednie emocje, jest nowoczesną siostrą, nowoczesną wersją biblioterapii, ponieważ tutaj odwołujemy się do tych samych schematów. W filmoterapii zastosowanie znajdują różnego rodzaju formy artystyczne, bo to będą zarówno filmy fabularne, dokumenty, różnego rodzaju bajki, kreskówki.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_071.wav		To mogą być formy większe lub mniejsze. Sama bardzo często sięgam do filmoterapii, do małych animacji, które pozwalają nam w ciągu kilku minut w sposób jasny, czysty i precyzyjny pokazać problem, który chcemy przepracować, nad którym chcemy się zastanowić. Nie zajmuje to dużo czasu, a daje jasny sygnał, o czym będziemy rozmawiać.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_072.wav		Stosowanie długiej formy, stosowanie filmu fabularnego jak najbardziej może działać bardzo dobrze. Tutaj pojawia nam się tylko taka malutka trudność. Nie mamy nigdy stuprocentowej pewności, że nasz odbiorca zwróci uwagę na dokładnie te same kwestie, które naszym zdaniem są kluczowe, które byśmy chcieli podjąć i przedyskutować. Jeśli oglądanie to znowu ten aspekt czynny musi wrócić.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_073.wav		Czyli również nagrywanie filmów jako praca terapeutyczna, nagrywanie filmów, które potem mogą nam służyć do innych celów. I tu płynnie przejdziemy do kolejnej metody do fotografoterapii i fotografii o terapii. Coraz rzadziej mówi się o fototerapii po to, żeby nie mylić jej ze światłolecznictwem. Do metody, w której zarówno robimy zdjęcia, podobnie jak w filmoterapii, filmy, jak i oglądamy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_074.wav		I co bardzo ważne, obydwie metody mogą nam służyć jako forma treningu reminiscencyjnego. I to osoby, które na co dzień pracują z osobami starszymi, z osobami zmagającym się z demencją. Wiedzą dokładnie, jak trudna, jak trudną pracą jest zapewnienie pacjentowi poczucia bezpieczeństwa, poczucia osadzenia w tu i teraz, przypominania sobie różnych rzeczy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_075.wav		Więc tutaj odwołujemy się do tej pamięci szczęśliwych chwil, tutaj odwołujemy się do dobrych wspomnień, na których pracujemy codziennie. Codziennie, tygodniami, miesiącami. Przypominamy sobie, dokumentujemy. Na różnych etapach możemy tworzyć taką bazę, do której się będziemy odwoływać albo potem już na niej pracować. Kolejną bardzo ważną formą, którą w ramach arteterapii wymieniamy, jest teatroterapia.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_076.wav		Można powiedzieć o teatroterapii, że jest to pewnego rodzaju wychowanie przez teatr. Dzięki któremu pojawiają się takie efekty jak korygowanie postaw społecznych, jak samorealizacja samopoznanie, przystosowanie się do życia w jakimś kontekście, w jakiejś sytuacji w jakiejś społeczności, osiągnięcie dojrzałości społecznej. Teatroterapia, co jest bardzo ważne, zajęcia teatroterapii powinny być prowadzone przez uprawnioną do tego osobę.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_077.wav		Mogą otworzyć wiele, wiele miejsc, emocji, z którymi niedoświadczony terapeuta, nie współpracujący z bardziej doświadczonym specjalistą, może nie być w stanie sobie z tym z tym poradzić. Teatr daje nam możliwość zagrania siebie, Może nam dać możliwość zagrania problemów, traumy, z której doświadczamy, sytuacji, która taką traumę wywołała.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_078.wav		Ale również to jest możliwość zagrania siebie z przyszłości. Siebie, który już przepracował pewne problemy, które w jego życiu się pojawiły i wyrażenia tych problemów. Tych problemów nawet samym ciałem. A jeśli ciało, to musi się pojawić choreoterapia, czyli terapia tańcem. Inaczej też mówiąc terapia, terapia ruchem. Nie możemy nigdy zapominać o związkach ciała z psyche.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_079.wav		O tym, że ciało pamięta, że ciało uczy się. I tutaj kolejny cytat Ciało jest lustrzanym odbiciem naszych myśli i przekonań. Odpowiada za wszystko, co się dzieje w głowie. Ciało, które zapamięta, wszystkie rzeczy, których się uczymy od samego początku, od pierwszego ruchu, od od pierwszego momentu. I to też bardzo łatwo będą rozumieć zarówno muzycy, jak i sportowcy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_080.wav		Jeśli przy początkach pracy nad czymś określonym ruchem, który mamy wykonać, nie zrobimy tego z wystarczającą precyzją, z wystarczającą starannością. Nawet jeśli będziemy pracować tygodniami, miesiącami, w momencie, kiedy staniemy na scenie, kiedy staniemy na korcie, na murawie i będziemy poddani ogromnemu stresowi, może się przydarzyć właśnie tak, że nasze ciało odwoła się do tych pierwszych odruchów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_081.wav		I pamięć ciała zadziała w ten sposób, że odwołamy się do tych właśnie rzeczy, które zrobiliśmy nie dość starannie na samym początku. Więc na to trzeba by zwrócić uwagę. Z drugiej strony, ponieważ nasze ciało zapamiętuje, zapamiętuje też stresy. Zapamiętuje traume, jeśli nosimy w sobie stres. Jeśli jesteśmy, nazwijmy to w cudzysłowie, nośnikiem spięcia, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że żadna psychoterapia nie zadziała w pełni, dopóki nie zadziałamy też na ciało.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_082.wav		Dopóki ciało nie puści, dopóki ciało, ciało nie ruszy, głowa również będzie zablokowana. Tak samo jak muzykoterapia. O tym już wspomniałam. Taniec, ruch towarzyszy nam od zawsze, również wiąże się właśnie z taką, można to nazwać autoterapią. Widzą Państwo na slajdzie, że początki choreoterapii datuje się mniej więcej na 80 tysięcy lat przed naszą erą.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_083.wav		I pomimo tego, że nieodłącznie jest związana z muzyką i z jej leczniczym zastosowaniem, trzeba również podkreślić takie nurty, które powstały w oderwaniu od muzyki. Ponieważ muzyka też może być kojarzona z takim twardym podejściem, takim twardym podejściem do tańca, który jest bardzo mocno schematyczny. Taniec i ruch. Ruch ciała w przestrzeni jest nieodłącznie związany z naszym samopoczuciem, z naszą psychiką.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_084.wav		Jeśli chcielibyśmy podkreślić moment, w którym zaczęto na to zwracać uwagę, w którym zaczęto ciało i ruch obserwować bardzo wnikliwie, musimy powiedzieć o początku XX wieku. Pojawią się takie nazwiska jak Delsarte, twórca ekspresji ruchowej. Trzeba wspomnieć wtedy również o twórcy kinetografii, choreologii, ergonomii i analizie i analizy ruchu, czyli na temat Labana.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_085.wav		Pojawi nam się również Isadora Duncan, prekursorka tańca współczesnego czy np. twórca rytmiki Dalcroze. Gdyby nie ich działania, gdyby nie ich spostrzeżenia, praca i metody, kolejne metody choreoterapii nie miałyby szansy powstać. Wtedy nie mogliśmy. Nie moglibyśmy mówić na temat np. Sherborne albo albo Whitehouse. Jeśli chodzi o funkcje tańca, chciałabym wyróżnić takie jak pobudzenie i uwolnienie uczuć poprzez wykonywane pozy i ruchy, spadek niepokoju, który może być rezultatem wykonanych ćwiczeń, nawiązywanie relacji społecznych czy też restrukturalizacja psychomotoryczna.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_086.wav		Ostatnią metodą, o której chciałabym dzisiaj wspomnieć jest hortiterapia, która ma również szereg innych nazw, takich jak hortikuloterapia, ogrodolecznictwo, ogrodoterapia czy terapia ogrodnicza. Mylona czasami, czasami, czasami łączona z ogrodnictwem, który pojawia nam się jako metoda ergoterapii. Ja proponowałabym taki podział, takie rozdzielenie, ogrodnictwo jako te cięższe prace ogrodowe i hortiterapia, w której pojawia nam się bardzo wiele różnych, różnych kontekstów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_087.wav		Za Tatarkiewiczem można by również nawiązać do biofilii, do tego wrodzonego, do wrodzonej potrzeby człowieka, która wiąże się z potrzebą kontaktu z przyrodą, tej miłości do przyrody. A w ramach hortiterapii musimy wyróżnić następujące. Silvoterapię, czyli terapię, w której będziemy wykorzystywać lecznicze oddziaływanie kontaktu z lasem, z drzewami, talasoterapie, gdzie wykorzystujemy może, balneoterapię, terapię, która wykorzystuje lecznicze właściwości wody.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_088.wav		Mamy wcześniej wspominaną już estetoterapię, czyli to obcowanie z pięknem otaczającego nas świata, aromaterapie, terapię wykorzystującą naturalne olejki eteryczne, hydroterapię, gdzie zewnętrznie stosujemy wodę w różnych postaciach. Możemy też mówić o terenoterapii, gdzie uzupełniamy fizjoterapię poprzez wykorzystanie właściwości środowiska naturalnego oraz chromoterapię, czyli terapeutyczną moc kolorów.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_089.wav		Jeśli mamy zagłębić się. W tej dziedzinie, jaką jest hortiterapia. Musimy powiedzieć, że tutaj głównym walorem będzie zarówno obcowanie z przyrodą, obcowanie z przyrodą, która jest gdzieś na zewnątrz, z naturą, jak i również uprawianie roślin domowych. Ale też tutaj będziemy mogli pokazać cały szereg działań artystycznych, arteterapeutycznych, do których jako twór bądź jako część wytworu wykorzystujemy właśnie właśnie dary natury.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_090.wav		Po raz kolejny, już w starożytności szukamy początków hortiterapii. Tak jak wcześniej wspomniałam, Hipokratesa i wyspę Kos, na której się urodził. Już wtedy ludzie łączyli ten wpływ kontaktu z przyrodą, również pracy, pracy z przyrodą, na dobrostan człowieka, na jego dobre samopoczucie. Mamy takie pojęcia jak święte gaje. Mamy takie pojęcia jak gimnazjony, czyli miejsca, które były przeznaczone do uprawiania sportu.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_091.wav		Bardzo dużą wagę do roślin i ich znaczenia nadawali Egipcjanie, wśród których ogrodnicy byli również kapłanami. Inaczej kapłani byli również ogrodnikami. Co prawda Egipcjanie też bardzo dużą rolę przykładali do do muzyki i oni też byli bardzo mocno umuzykalnieni. I to wszystko się łączy. Wspomniałam już wcześniej o XVIII wieku i o tym humanizowaniu pacjenta. To również łączy się właśnie z zastosowaniem takiej terapii ogrodowej.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_092.wav		Zainteresowanie zależności pomiędzy człowiekiem i naturą. I tutaj bardzo dużą rolę odgrywa Benjamin Rush, którego uznajemy za ojca hortiterapii, który obserwował związki terapii psychiatrycznej z pracą pacjentów z roślinami. Szanowni Państwo, powoli podsumowując, kilka zalet arteterapii. Rozbudzenie zainteresowań. Myślę, że niewątpliwie możemy się na to zgodzić.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_093.wav		Wzrost samooceny, wzrost sprawności manualnej, który jest jakby pochodną, której nie planujemy, ale on po prostu może się pojawić. Rozwój kreatywności, rozwój kreatywnego myślenia. Pozwolę sobie nawiązać do Bartosza Łozy, do wymienionych przez niego czynników leczących w arteterapii. Po pierwsze to, że daje ona nadzieję, energię i aktywność. Po drugie, że sztuka tworzy warunki do zmienionego przeżywania rzeczywistości.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_094.wav		Po trzecie, że aktywności arteterapeutyczne umorzliwiają przeżycie korektywnego doświadczenia. I po czwarte to, że sztuka posiada a priori wysoką wartość społeczną. Podsumowując, gdybyśmy chcieli planować działania z zakresu arteterapii, powinniśmy zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze, techniki przez nas stosowane techniki arteterapeutyczne powinny budzić zainteresowanie odbiorcy.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_095.wav		Powinny być również wykonalne dla danego odbiorcy, powinny być dostosowane do jego możliwości. Idąc dalej, niepełnosprawność nie powinna wykluczać z zajęć. Trzeba nad tym tak się tak zastanowić, żeby można było dla każdego zaproponować jakąś chociażby małą aktywność. Co ważne, nasze techniki pracy nie powinny oddziaływać bezpośrednio na nieprzepracowany stresor. Musimy bardzo uważać, żeby nie zaproponować takiego działania, którego nie będziemy w stanie skontrolować, żeby nie wypuścić z naszego warsztatu, z naszych zajęć kogoś z otwartym, nie przepracowanym stresorem, z którym nie pomożemy mu w danym momencie.
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_096.wav		Co ważne, nawet jeśli jakaś zaproponowana przez nas technika okaże się sukcesem i uczestnicy bardzo chętnie będą będą nią pracować, nie powinniśmy się w niej zamykać, tylko proponować różne inne działania. I przede wszystkim to, co jest chyba najważniejsze. Wszystkie nasze techniki, które wykorzystujemy, powinny być bezpieczne dla uczestników. Więc ważne jest zastanowienie się jakie, jakie ograniczenia wiążą się z naszymi grupami?
Arteterapia. Do zdrowia przez sztukę_chunk_097.wav		Jakie ograniczenia wiążą się z konkretnymi technikami? Szanowni Państwo, skoro zaczęliśmy cytatem, również cytatem skończymy. Tym razem będzie to Arystoteles i kwestia do przemyślenia. Arystoteles mówił: "...Przedmiotem sztuki są rzeczy, które mogą się mieć inaczej. Wszelka sztuka łączy się z powstaniem i obmyślanie tego, by powstało coś z rzeczy, które mogą być i nie być, i których źródło tkwi w wytwarzającym, a nie w wytworze." I tym sposobem bardzo dziękuję Państwu za uwagę i mam nadzieję, że
Badania kliniczne na przykładzie poszukiwania leków i szczepionek przeciw SARS-CoV-2_chunk_000.wav		Dzień dobry, witam Państwa na kolejnym wykładzie z cyklu Medyczna Środa trzecim w tej sesji wykład dotyczy badań klinicznych na przykładzie poszukiwania leków i szczepionek przeciw wirusowi sars- cov2. Badania kliniczne są bardzo ważne w medycynie. Pierwsza randomizowana próba kliniczna miała miejsce w 1946 roku w Stanach Zjednoczonych. Był to test. streptomycyny jako leku przeciw gruźlicy.
Badania kliniczne na przykładzie poszukiwania leków i szczepionek przeciw SARS-CoV-2_chunk_001.wav		Pierwsze próby kliniczne w onkologii były podjęte w Stanach również w 1958 roku. Dotyczyły raka piersi, aczkolwiek te próby były nieudane. Próby kliniczne są zbiorowym wysiłkiem bardzo wielu osób, np. personelu gromadzącego dane, w tym pielęgniarek, ankieterów, klinicystów, koordynatorów procesu gromadzenia danych, przy czym ci tzw.